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到底如何提高精子质量健康

2020-03-27

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凉茶配方 广东凉茶的做法

一、广东凉茶配方:水 鸡骨草 甘草 胖大海 枸杞 枣 桂圆 夏枯草 杏仁 红茶 冰糖。

广东凉茶配方 广东凉茶的做法:

1.将所有药材都倒入锅里,倒入足够多的水

2.开大火煮开后转成中火继续慢慢熬煮45分钟左右

3.熄火后放入适量冰糖调味就可以了。

广东凉茶配方 广东凉茶的做法贴心提示:

1.注意杏仁要提前一晚放入水里浸泡,然后再煮熟,以免中毒。

2.可以放入冰箱冷藏之后再喝,口感更棒,而且还能够清热去火哦。

二、广东凉茶配方:夏枯草 桑叶 杭白菊 麦冬 黄豆 黄片糖。

广东凉茶配方 广东凉茶的做法:

1.将黄豆提前浸泡好,然后将所有食材都清洗干净放入锅里

2.倒入适量清水浸泡一刻钟,然后大火煮开后转成小火

3.慢慢炖煮半小时后放入冰糖继续煮几分钟就可以了。

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