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杏仁露自然天成

2019-11-16

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  “杏仁露,是以天然野生杏仁为原料,配以矿泉水制成的植物蛋白饮料洁白如奶,细腻如玉,香味独特

  杏仁露营养分析:杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质  杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成份不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险

  来杯暖暖的杏仁露,暂新的一天从这里开始”

  食材明细

  主料 甜干杏仁 50颗 水 适量

  辅料 冰糖 适量

  原味口味煮工艺十分钟耗时普通难度

  杏仁露的做法步骤

  1

  将干杏仁提前泡软,我泡了一夜

  2

  泡好后可以容易的去掉外皮

  3

  放入榨汁机中,加入纯净水

  4

  盖上榨汁机的过滤,约打5分钟左右

  5

  将打好的杏仁露过滤掉渣的部分

  6

  煮开后,加入冰糖,我家没冰糖了,加了白糖

  小窍门

  1.杏仁要选甜杏仁,要不做出来会很苦

  2.一定要泡透,去皮是为了去掉苦涩味,而且这样打的时候容易打碎成品颜色也漂亮

  3.最好用冰糖,这样就不上火了

  4.冷热喝均可

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